Fasten à la Jentschura auf La Palma

Eine Woche, die Körper, Geist und Seele neue Kraft schenkt

Stellen Sie sich vor, Sie beginnen den Tag mit dem Blick auf den Atlantik. Die klare Morgenluft erfüllt Ihre Lungen, die Sonne taucht die grüne Vulkaninsel in warmes Licht und jeder Schritt führt Sie ein Stück näher zu sich selbst.

Willkommen auf La Palma – der „Isla Bonita“, einer der ursprünglichsten und schönsten Kanareninseln. Hier, zwischen beeindruckenden Vulkanlandschaften, uralten Lorbeerwäldern und der Weite des Ozeans, erleben Sie eine Fastenwoche, die weit mehr ist als der bewusste Verzicht auf Nahrung. Es ist eine Einladung, Ballast loszulassen, neue Energie zu gewinnen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Unser ganzheitliches Konzept orientiert sich an den Prinzipien des Fastens à la Jentschura und verbindet fundiertes Gesundheitswissen mit Bewegung, Entspannung und der inspirierenden Natur La Palmas.

Wissen, das Sie nachhaltig begleitet

Während der Fastenwoche erhalten Sie wertvolle Impulse für ein gesundes und bewusstes Leben – leicht verständlich, praxisnah und alltagstauglich.

Freuen Sie sich auf spannende Vorträge und gemeinsame Gespräche zu Themen wie:

• Fasten nach der Jentschura-Methode
• Stoffwechseltypen – den eigenen Körper besser verstehen
• Darmgesundheit als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
• Kopfgesundheit und mentale Stärke mit praktischen Übungen
• Basische Ernährung – genussvoll und nachhaltig
• Energie, Säure-Basen-Balance und natürliche Regeneration

Sie nehmen nicht nur neue Erkenntnisse mit nach Hause, sondern auch viele Anregungen, die sich langfristig in Ihren Alltag integrieren lassen.

Bewegung, die neue Energie schenkt

La Palma gilt als Paradies für Naturliebhaber. Gemeinsam entdecken wir auf ausgewählten Wanderungen die eindrucksvollsten Seiten der Insel – vorbei an spektakulären Aussichtspunkten, durch mystische Lorbeerwälder und über faszinierende Vulkanlandschaften.

Die sanfte Bewegung an der frischen Atlantikluft unterstützt den Fastenprozess, aktiviert den Stoffwechsel und schenkt neue Leichtigkeit. Dabei bleibt genügend Zeit, die Natur bewusst wahrzunehmen, tief durchzuatmen und den Moment zu genießen.

Zeit zum Entspannen

Regeneration entsteht dort, wo Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Deshalb ergänzen wohltuende Anwendungen unser Programm: basische Fußbäder, entspannende Saunaeinheiten und eine meditative Klangschalenreise laden dazu ein, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Kleine Momente der Achtsamkeit begleiten Sie durch die Woche und schenken Ihnen wertvolle Inseln der Ruhe.

La Palma mit allen Sinnen erleben

Neben dem Fasten entdecken wir auch die kulturellen Schätze der Insel. Gemeinsame Ausflüge führen uns zu ausgewählten Sehenswürdigkeiten und traditionellen Manufakturen – etwa zu historischen Klosteranlagen, regionalen Gofio-Mühlen oder Bio-Fincas, auf denen nachhaltiger Anbau und kanarische Tradition lebendig werden.

So erleben Sie La Palma nicht nur als einzigartige Naturlandschaft, sondern auch als Insel mit einer besonderen Kultur, herzlicher Gastfreundschaft und tief verwurzelten Traditionen.

Eine Reise, die nachwirkt

Diese Fastenreise ist eine bewusste Auszeit vom Alltag. Sie schenkt Ihnen Raum zum Durchatmen, neue Perspektiven und das gute Gefühl, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.

Vielleicht kommen Sie mit dem Wunsch nach Erholung. Sie werden mit neuer Leichtigkeit, frischer Energie und wertvollen Impulsen für einen gesunden Lebensstil nach Hause zurückkehren.

La Palma erwartet Sie – mit ihrer Kraft der Natur, der Ruhe des Atlantiks und einer Fastenwoche, die lange in Erinnerung bleibt.

Das erwartet Sie: Das traditionsreiche Hotel mit seinen komfortablen Zimmern und seiner abwechslungsreichen Küche garantiert einen idealen Aufenthalt. Die Terrassen mit Blick auf das Meer und die großen Pools laden zum Entspannen ein.

Ihre Betreuung: Digitaler und telefonischer 24/7 TUI Service

• Unser deutsch sprechendes TUI Kundenservice Team steht Ihnen 24 Stunden, 7 Tage die Woche digital über die Chatfunktion der myTui App, telefonisch und per SMS zur Verfügung.

Lage: Ort Los Cancajos
Lage & Umgebung Ein idealer Ausgangspunkt für Inselentdecker. Das Hotel liegt direkt am Meer und ist nur rund 300 m von der schwarzsandigen „Paya de Los Cancajos" entfernt. Transferzeit: ca. 15 Minuten.
Lage

• oberhalb des Meeres
• Strand: Sand, dunkler Sand, öffentlich

Entfernungen:

• Flughafen ca. 3 km
• Strand ca. 300 m
• Stadtzentrum/Ortszentrum Santa Cruz de la Palma ca. 5 km, Fahrzeit: ca. 20 Minuten

Das bietet Ihre Unterkunft:

• Nichtraucherhotel
• Check-in Zeit ab 15:00 Uhr
• Check-out Zeit bis 12:00 Uhr
• Late Check-out: Barzahlung, einmalig ab 18.00 EUR, Anfrage & Reservierung notwendig
• Hoteleröffnung: 1996
• Letzte Komplettrenovierung: 2017
• Rezeption: Sprachen: deutsch, englisch, spanisch, Geldwechsel möglich
• Lift
• Gemeinschaftslounge/TV-Bereich
• Gartenanlage, begrünter Innenhof, Sonnenterrasse
• Pools: 4
• Pool: ohne Gebühr, Süßwasser, Liegen: ohne Gebühr, Sonnenschirme: ohne Gebühr
• Kinderpool: ohne Gebühr, Liegen: ohne Gebühr, Sonnenschirme: ohne Gebühr
• Pool: ohne Gebühr, Süßwasser, integrierter Kinder/Babypool, Liegen: ohne Gebühr, Sonnenschirme: ohne Gebühr
• Pool: saisonabhängig, ohne Gebühr, Outdoor, Süßwasser, beheizbar: saisonabhängig, Liegen: ohne Gebühr, Sonnenschirme: ohne Gebühr
• Badetücher: gegen Kaution
• Internet: WLAN/WiFi, im gesamten Hotel (Anlage): ohne Gebühr, Fremdanbieter
• Internetterminal: gegen Gebühr
• Wäscheservice: gegen Gebühr
• Concierge Service, Gepäckservice
• Zahlungsarten: TUI Card / VISA, MasterCard, American Express
• Haustiere nicht erlaubt
• Parkmöglichkeiten: Stellplätze, nicht überdacht: ohne Gebühr, Anfrage & Reservierung nicht notwendig
• Tagungseinrichtungen: Konferenzräume: 3, klimatisierte Tagungsräume, Tageslicht, Tagungsequipment: Barzahlung, pro Tag ab 60.00 EUR, Coffee Breaks: Barzahlung, pro Person ab 6.50 EUR
• Gebäudeanzahl: 2, Etagen: 6, Zimmer: 427
• Landeskategorie: 4 Sterne

Ihre Unterkunft bietet folgende Verpflegungsangebote:

• Halbpension: Frühstück, Abendessen
• All inclusive: Frühstück, Langschläferfrühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, ausgewählte nicht alkoholische Getränke: täglich 10:30 Uhr - 00:00 Uhr, ausgewählte nationale alkoholische Getränke: 10:30 Uhr - 00:00 Uhr, ausgewählte internationale alkoholische Getränke: 10:30 Uhr - 00:00 Uhr, ausgewählte Tischgetränke zu den Mahlzeiten, Kaffee/Tee am Nachmittag, AI-Armband obligatorisch

Beschreibung der Verpflegungsangebote:

• Frühstück: täglich 07:00 Uhr - 10:00 Uhr, Buffet
• Langschläferfrühstück: ohne Gebühr
• Mittagessen: täglich 13:00 Uhr - 15:30 Uhr, Buffet
• Abendessen: täglich 18:30 Uhr - 21:30 Uhr, Buffet
• Snacks: täglich 16:00 Uhr - 18:00 Uhr, ohne Gebühr, bei All Inclusive inklusive
• Getränke: ausgewählte nicht alkoholische Getränke: täglich 10:30 Uhr - 00:00 Uhr, gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive, ausgewählte nationale alkoholische Getränke: 10:30 Uhr - 00:00 Uhr, gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive, ausgewählte internationale alkoholische Getränke: 10:30 Uhr - 00:00 Uhr, gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive, ausgewählte Tischgetränke zu den Mahlzeiten: gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive, Kaffee/Tee am Nachmittag: gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive
• Hauptrestaurant „RESTAURANTE ALISIOS“: Küche: international, glutenfreie Gerichte: ohne Gebühr, Anfrage & Reservierung notwendig, lactosefreie Gerichte: ohne Gebühr, Anfrage & Reservierung notwendig, vegetarische Gerichte: Anfrage nicht notwendig, Reservierung notwendig, Vollwertkost, Buffet, Anfrage & Reservierung notwendig, saisonabhängig, täglich 07:00 Uhr - 10:00 Uhr, 13:00 Uhr - 16:00 Uhr und 18:30 Uhr - 21:30 Uhr, klimatisierbar, Kinderhochstuhl, angemessene Kleidung erwünscht
• Bars & mehr: 3
• Lobbybar „Lobby Bar“: saisonabhängig, täglich 08:00 Uhr - 12:00 Uhr, gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive
• Poolbar Indoor „Bar Terraza Restaurante“: saisonabhängig, täglich 11:00 Uhr - 16:00 Uhr, gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive
• Salonbar „BAR TABURIENTE“: saisonabhängig, täglich 16:00 Uhr - 00:00 Uhr, gegen Gebühr, bei All Inclusive inklusive

Sport & Fitness: Wassersport Gegen Gebühr (teils Fremdleistungen)

• Tauchen: gegen Gebühr, Fremdanbieter

Wandern

• Wanderprogramm ab Hotel: Themenwanderungen: wetterabhängig, gegen Gebühr, Fremdanbieter, Sprachen: deutsch, englisch, spanisch

Sport & Fitness Gegen Gebühr (teils Fremdleistungen)

• Tennis: Barzahlung

Wellness: Gegen Gebühr (teils Fremdleistungen)

• Massagen

Unterhaltung:

• Live Band/-Musik: mehrmals pro Woche